근로시간·휴가

임신 5주인데 본인이 원하면 연장근로를 할 수 있는 예외가 있나요?

글쓴이 허진영 변호사 · 법무법인 윤성2026.09.30 갱신

아니요, 임신 중인 근로자에게는 본인이 원해도 연장근로를 시킬 수 없고 예외 규정도 없습니다. 근로기준법 제74조 제5항은 임신 중 시간외근로를 금지하고, 야간·휴일근로만 명시적 청구와 고용노동부장관 인가가 있으면 허용합니다. 지금은 이미 한 연장근로의 출퇴근 기록을 모으고 12주 이내라면 근로시간 단축을 신청하십시오.

연장근로를 거절했다고 불이익을 받을까 봐 참고 일할 필요는 없습니다. 임신 중 시간외근로 금지는 근로자가 아니라 사용자에게 지운 의무입니다.

이런 상담이 많습니다

2026년 8월 마케팅 회사에 다니는 A씨는 임신 5주 차라는 사실을 알게 됐습니다. 마침 연말 캠페인 준비로 팀 전체가 매일 2시간씩 연장근로를 하는 중이었고, 회사는 임산부는 연장근로가 안 되니 일은 하되 수당은 올리지 말라는 식으로 말했습니다. A씨는 본인이 원하면 연장근로를 할 수 있는 예외가 있는지, 이미 한 연장근로 수당은 어떻게 되는지 물으셨습니다. (상담 사례를 바탕으로 날짜와 금액을 바꿔 재구성한 예시입니다.)

임신 중에는 본인이 원해도 연장근로를 할 수 없나요?

네, 할 수 없습니다. 사용자는 임신 중인 여성 근로자에게 시간외근로를 하게 해서는 안 되고, 근로자의 동의나 고용노동부장관 인가로 풀리는 예외 규정도 없습니다. 2026. 9. 30. 기준 현행 「근로기준법」도 같습니다.

이를 어긴 사용자는 2년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금에 처해집니다. 이 규정은 상시 4명 이하 사업장에도 적용되므로 회사 규모와 관계없이 지켜야 합니다.

임신 중 야간근로나 휴일근로는 할 수 있나요?

연장근로와 달리 예외가 있습니다. 임산부에게 오후 10시부터 오전 6시까지의 야간근로와 휴일근로는 원칙적으로 금지되지만, 임신 중인 여성이 명시적으로 청구하고 고용노동부장관의 인가를 받으면 할 수 있습니다.

사용자는 인가를 받기 전에 근로자의 건강과 모성 보호를 위해 시행 여부와 방법을 근로자대표와 성실하게 협의해야 합니다. 회사가 형식적으로 동의서만 받고 인가 없이 야간근로를 시키는 것은 허용되지 않습니다.

이미 한 연장근로의 수당은 받을 수 있나요?

받을 수 있습니다. 금지된 연장근로였더라도 실제로 일한 시간에 대한 임금과 가산수당은 지급해야 합니다. 상시 5명 이상 사업장이라면 연장근로 시간에 대해 통상임금의 100분의 50 이상을 더해 받습니다.

회사가 수당을 올리지 말라고 한 경우라도 출퇴근 기록, 업무 메신저 접속 기록, 야근 식대 결제 내역으로 연장근로 사실을 증명할 수 있습니다. 임금채권은 3년이 지나면 시효로 소멸하므로 기록은 바로 모아 두는 것이 좋습니다.

임신 초기에 근로시간을 줄일 수 있나요?

있습니다. 임신 후 12주 이내이거나 32주 이후인 여성 근로자가 1일 2시간 근로시간 단축을 신청하면 사용자는 허용해야 합니다. 유산·조산 위험이 있으면 임신 전 기간에 신청할 수 있습니다.

단축을 이유로 임금을 삭감할 수 없습니다. 또 1일 소정근로시간은 그대로 두고 출퇴근 시각만 바꾸어 달라고 신청할 수도 있고, 사용자는 정상적 사업 운영에 중대한 지장이 있는 경우 등이 아니면 이를 허용해야 합니다.

임신 중 연장근로 대응 순서

• 임신 사실 알리기 - 진단서나 확인서로 회사에 임신 사실을 알립니다. 보호 규정 적용의 출발점입니다.
• 근로시간 단축 신청 - 12주 이내라면 1일 2시간 단축을 서면으로 신청합니다. 신청 날짜가 남아야 합니다.
• 연장근로 기록 보관 - 이미 한 연장근로의 출퇴근 기록을 모읍니다. 수당 청구의 근거가 됩니다.
• 수당 지급 요구 - 다음 급여에 연장근로수당을 반영해 달라고 요청합니다. 지급되지 않으면 체불임금이 됩니다.
• 노동청 진정 검토 - 연장근로 지시나 수당 미지급이 계속되면 관할 지방고용노동관서에 진정을 검토합니다. 3년 시효 안에 합니다.

여기까지는 일반 기준이고, 재택근무나 탄력적 근로시간제처럼 근로시간 계산 방식이 다르면 취업규칙과 근로계약서를 보고 따로 따져야 합니다.

법무법인 윤성은 임금·수당 체불에 관한 진정 대응과 임금 청구 소송, 체불 임금 강제집행을 수행합니다.

이 상황에서 자주 묻는 것

• 임신 중 연장근로는 동의서를 쓰면 되나요?
  되지 않습니다. 근로기준법은 임신 중 여성 근로자의 시간외근로를 금지하면서 동의나 인가로 허용하는 예외를 두지 않았습니다. 동의서를 받았더라도 사용자가 연장근로를 시키면 법 위반이 되고, 2년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금 대상입니다.
• 임신 중 주말 근무는 할 수 있나요?
  원칙적으로 금지되지만 예외가 있습니다. 임신 중인 여성이 명시적으로 청구하고 고용노동부장관의 인가를 받으면 휴일근로를 할 수 있습니다. 회사는 인가 전에 근로자대표와 건강·모성 보호 방안을 성실하게 협의해야 합니다.
• 근로시간 단축은 언제 신청할 수 있나요?
  임신 후 12주 이내이거나 32주 이후라면 1일 2시간 근로시간 단축을 신청할 수 있고, 사용자는 허용해야 합니다. 1일 근로시간이 8시간 미만이면 1일 6시간이 되도록 단축할 수 있습니다. 유산·조산 위험이 있으면 임신 전 기간에 가능합니다.
• 근로시간을 줄이면 월급도 줄어드나요?
  줄지 않습니다. 사용자는 임신기 근로시간 단축을 이유로 해당 근로자의 임금을 삭감해서는 안 됩니다. 단축 뒤 급여명세서에서 기본급이나 수당이 줄었다면 그 차액을 청구할 수 있습니다.
• 작은 회사도 임신 중 보호 규정이 적용되나요?
  적용됩니다. 근로기준법은 상시 4명 이하 사업장에 일부 규정만 적용하는데, 시행령이 정한 적용 규정에 임산부 보호 조항과 야간·휴일근로 제한 조항이 포함되어 있습니다. 다만 연장근로 가산수당 규정은 5명 이상 사업장에만 적용됩니다.
• 출퇴근 시간만 바꿔 달라고 할 수 있나요?
  있습니다. 임신 중인 여성 근로자가 1일 소정근로시간을 유지하면서 업무 시작과 종료 시각의 변경을 신청하면 사용자는 허용해야 합니다. 정상적인 사업 운영에 중대한 지장을 초래하는 경우 등 대통령령이 정한 경우에만 거절할 수 있습니다.

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